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女生经期注意

场景/问题/来源

经期禁忌,女性,如何处理,注意事项

空白页、的记忆力问：2020-04-17 15:40:28

知识/回答

女生经期注意什么呢？

空白页、的记忆力问：2015-04-17 15:40:28关键词：经期禁忌女性如何处理注意事项

我要回答

来例假，觉得腹部有点疼，觉得人体没有力气，还有点儿腰疼，吃完点饭就躺下来了，女生经期都应当留意些什么？

BT知识网网编解释：

女人月经来的情况下要留意全身的防寒保暖，不必有冷的觉得，不必体力劳动精力的活，多喝一些大枣跟老红糖煮的水，能够有补血补气的作用，肚子痛得话可以用暖手袋敷一敷小腹，还可以推拿小腹周边，不必穿紧身的裤子，不必喝浓茶，现磨咖啡，葡萄酒，汽水等，来例假最好是就不必冼澡了，以防造成病菌感染，月经期防止夫妻生活，不必吃太咸的食材，适度的喝温水。

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1、女人来月经可以吃狗肉的吗？

狗肉的营养价值是很高的，而且对于人体具有一些很好的作用，主要是能够温补，因为有些人属于寒性体质，多吃点狗肉的话，能够帮助调理身体内的寒气。经期期间是可以吃狗肉的，对于月经的量的影响不大，但是要控制好饮食的量，而且月经期要注意保暖，尤其是一些宫寒的女性，尽量多注意休息，千万不要受凉了，饮食方面主要是以清淡的东西为主，而且要注意心情的放松。

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2、月经后几天才可以游泳

五天以后比较好，因为在经期附近的时候身体的抵抗的力还是特别差的，这时候去特别容易感冒或者引起其他问题。第二个就是容易造成感染，泳池里面的细菌也是非常的多，在游泳的时候顺着进入到阴道里面去，这个时候又在经期过去没有多久，感染的机率相对较大，所以这个时候适不适合去的，并且这段时间本身体寒，遇到谁特别容易抽经，造成安全事故。

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