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生姜红枣枸杞茶的禁忌

场景/问题/来源

红枣枸杞茶,饮食禁忌,食用禁忌

生姜红枣枸杞茶的禁忌

知识/回答

姜片枸杞红枣茶不但能够健脾胃益胃还能补血补气益气养血，可是上火的人是不宜食用的，由于枸杞子和红枣吃多了会造成容易上火，身体湿热的人也不宜食用，由于体内湿热重的人不适合吃红枣，能够将大枣换为绿茶就可以了。

1、不适合上火的人食用

因为枸杞红枣茶中的大枣和枸杞子都归属于性热，上火的人吃完会更容易上火，只需要天赋加点黄菊花就可以食用了。

2、不适合湿热重的人食用

湿热重的人不适合食大枣，可只泡枸杞、黄菊花或将大枣改成绿茶，也可以具有清目、护肝、益血、缓解疲劳的作用。大枣要削皮，才不容易太躁热，可常喝。若感觉味淡，可适度天赋加点老冰糖或纯蜂蜜(纯蜂蜜要小于40度时加上，高溫会毁坏纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖等营养元素)。

3、　四类人群不可以喝

1)枸杞子的湿热实际效果强，已经发烧感冒、身体有炎症的群体不适合服食。

2)肾脏不假者也不适合服食。

3)身心健康无虚证者，不适合服食。邪实而气正不假者，不适合滥用滋阴养血药，防止“闭门留寇”。

4)阴虚内热的群体不适合食用，不然会出现脱位泄泻之弊，有内火未清者谨慎使用。

营养成分

枸杞红枣茶非常合适冬天食用。大枣有提高身体素质、提升肌张力的作用。

其带有环磷酸腺苷，能扩大冠脉，提高心脏收拢力，且带有山楂果酸等成份，有抑止癌症的实际效果。大枣糖份高，造成发热量大，因而非常合适在冬季服用。

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