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小孩免疫力低下吃什么好

场景/问题/来源

免疫力低下,孩子,饮食调理,怎么调理

失眠倦长更问：2020-04-17 14:50:37

知识/回答

小孩免疫力低下吃什么好？能改善吗？

失眠倦长更问：2015-04-17 14:50:37关键词：免疫力低下孩子饮食调理怎么调理

我要回答

我们家小孩这一个月内发烧感冒好几回，一直连续的发烧流鼻涕。医生说小孩的免疫能力很差了，让好好地调理调理，需要多吃哪种食材呢？

BT知识网网编解释：

小孩子的免疫力下降时人体非常容易遭受病原菌的侵蚀，且本身难以抵御和抑止病原菌的生长发育繁育，发烧感冒等病毒性疾病的患病率便会扩大，因此需要尽早开展调养，在其中最关键的层面便是合理饮食。父母要让小孩多吃核桃、南瓜子等干果，饭食时要适度加上平菇等食用菌及其红萝卜等，也要吃一些海货、蛋白质食物类肉制品，像草莓苗、红提等新鲜水果还要适度多吃，那样慢慢就能获得减轻。

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免疫力低下会导致我们全身的功能失调，简单的说就是我们身体的防御机制已经崩溃，很容易让病毒和细菌侵入我们的身体，从而引起一些症状。首先，感染和癌症的易感因素。第二，一种疾病会经常复发，不会好。再者就是引起营养失调，小孩子会影响生长发育缓慢。所以要注意提高免疫力，饮食上可以多补锌，日常饮食中多吃含锌丰富的食物，要多锻炼身体，增强体质，逐渐提高免疫力。...[查看全文]

2、皮肤免疫力低下要怎么办好呢？

皮肤的免疫力低下的话是会导致细菌和真菌入侵，是会导致皮肤病的发生，免疫系统是和人们的神经系统，内分泌系统等等都是有关系的，生活的方法对免疫力系统的影响是很大，所以只要注意调节自己的情绪，快乐的活着，就可以提高身体皮肤的免疫力，可以多和朋友在一起，说说话，感受这个世界的温暖，还要适当的听一些音乐，减少噪音，生活要有规律，不熬夜，学会让自己放松，这样是能够提高免疫力。

...[查看全文]

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