什么运动能减掉肚子上的赘肉
放纵德溫柔ゝ问：2020-04-16 10:23:53
什么运动可以减掉肚子上的赘肉呢！
放纵德溫柔ゝ问：2015-04-16 10:23:53
我要回答
2020年33岁了我的大腿根部十分的粗，并且腹部上边有非常大的坠肉，我想问一下有没有哪些比较好的运动方法能够 迅速的减去腹部上边的坠肉呢！
BT知识网网编解释：
许多的盆友腰腹都是有一些白肉关键是由于腹部是我们人类最非常容易造成人体脂肪的地区，平常的情况下能够 做一些小小健身运动来做到那样的实际效果，最先我们要挑选做一些缩紧腰部赘肉的健身运动上身平卧，将全部膝关节弯折，上身往前倾，手指头触遇到膝关节大概五秒上下，两手围绕，将全部膝关节往上拉至腹部，觉得到腹部有一些绷紧的觉得，反复往返几回就可以，在瘦小腿层面，我们能够 挑选一些快照更新或是是跳蝇的运动方法，吃过饭以后不必马上坐着桌椅上，维持一会儿站起的時间。
有什么双面胶将东西粘在墙上不会掉墙上很多粉末擦不掉有普通的双面胶粘上老是掉下来,有什么双面胶或者别 其他 2020-05-17 …
怎样把塑料布固定在墙上?白灰墙,用胶带贴上就会掉墙皮,钉子只能钉进去一点,一碰就掉 其他 2020-05-22 …
物理关于能量转换急求!一个木球从3米高掉下来,掉入水中,假设没有水阻和能量损失,求最深能掉多少米. 物理 2020-06-04 …
一只脏手约有400000个细菌，平时一般用冷水能冲洗掉40000多个细菌，而用温水加肥皂搓洗1分钟 数学 2020-06-21 …
一个人站在一个大的物体上往下掉落,人是否能在掉落过程中通过用力蹬物体而跳起?再假设在上述条件中,若 物理 2020-07-01 …
关于重力的几道题1.一个大圆中间靠边上挖掉个小圆后,整个物体的重心在哪?2.桌角边放一木块,上面又 数学 2020-07-02 …
假设一个60公斤的人,从飞机上（10000米高空）坠下.①多久能掉到地面?10分钟能吗?②如果他恰 物理 2020-07-03 …
渔民逆水行舟,中途船上物体掉落于水中并浮在水面上顺流而下,10min后渔民发觉立刻掉头追赶（掉头时间 物理 2020-11-10 …
黑板上有1,2,3.2011个自然数,对他们进行操作,规则如下,每次擦掉3个数,在添上所擦掉三数之和 数学 2020-11-20 …
有三个数10、12、14,涂掉其中一个数,换上没涂掉的另两个数的和减去1（如涂掉14,那么换上的数是 数学 2021-01-07 …