上身短怎么办
冰似、绕指柔问：2020-04-15 22:40:54
上身短下身长怎么办？
冰似、绕指柔问：2015-04-15 22:40:54关键词：上身短怎么解决如何解决解决办法
我要回答
我的身高比例很是不和谐，上半身很短，可是下半身较长，看上去是那类修长美腿，我来这一很烦恼，我想问一下，上半身短下体长该怎么办？
BT知识网网编解释：
许多人比较多羡慕嫉妒修长美腿，因此 ，你无须太过度忧虑，要想上半身增长也是能够的，最先，建议您打蓝球，打蓝球主要是能够锻练人的弹跳力，拉涨肌肉的发展趋势，能够营造非常好的人体曲线图。次之，能够根据游水，游水是有氧运动减肥，在人体发展趋势的情况下，常常游水能够使人体不错的伸展。也有跳蝇，跳蝇能够屈伸你的上半身，那样才能够使上体长高。临睡前，要喝上一杯煮牛奶，对人体的长个子有益处的。
营养师问答
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