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小孩气血不足怎么办

场景/问题/来源

气血不足,儿童,怎么调理,如何调理

掩藏有多累问：2020-04-15 14:17:12

知识/回答

小孩气血不足应该怎么办？

掩藏有多累问：2015-04-15 14:17:12关键词：气血不足儿童怎么调理如何调理

我要回答

你好，我们家孩子2020年才7岁，前不久我带他去身体检查，医生说他有一点气血两虚，我很担忧由于终究他还那麼小，我想问一下小孩子气血两虚应当该怎么办？

BT知识网网编解释：导致小孩子气血两虚的原因有很多，在其中有一半是由于家中的生活方式导致的，也有一部分是由于小朋友抵抗力差导致的，那麼小朋友气血两虚能够多从生活起居中去调养，具有改进的功效，平常给小朋友培养早起早睡的习惯性，常常健身运动，多日晒，不必给孩子吃辛辣食物刺激性的食材，平常多给孩子吃一些补气补血的东西，能够多给孩子熬汤喝，汤里边能够放一些川芎、枸杞子、淮山药、大枣等补血补气的食材。

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1、气血不足能汗蒸吗？对身体有什么影响呢？

女性生孩子的时候如果是出血比较多的话，就会容易引起元气不足，就是平时所说的气血不足的病情，这都是可以积极的去治疗的。适当的吃一些补气血的食物都是会改善的。但是体质也是比较虚弱，现在是不可以汗蒸的，因为汗蒸的时候空气中的氧气比较少，空气湿度比较大，容易引起呼吸不好导致休克的。所以是比较危险的。平时应该注意适当的多晒太阳补钙，饮食多吃铁元素多的食物才好。

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2、男人气血不足应该如何调理呢？

从你的描述看，可以考虑你是因为气血不足导致，男人气虚不足常常会觉得气短，稍微一活动就会气喘吁吁，四肢无力，没有精神，经常会觉得累的不行。气血不足的患者可以吃一些四君子汤、党参、阿胶等补气补血的药物来调理，平时也要多吃一些补肾、补血、益气的食物，比如核桃、芝麻、红枣、黑木耳、黑豆、动物的肾脏等，要注意多休息，要早睡早起，作息有规律。

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