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维生素c可以常吃吗

场景/问题/来源

维生素c,怎么吃,食用方法,如何使用,注意事项

芯痛,谁会疼问：2020-04-14 17:46:01

知识/回答

维生素c是可以常吃吗？

芯痛,谁会疼问：2015-04-14 17:46:01关键词：维生素c怎么吃食用方法如何使用注意事项

我要回答

我儿子的手总是剥皮，到医院检查的时候，医生说是因为缺少维生素造成的，建议多补充一些维生素。我很想知道，维生素c是可以常吃吗？

BT知识网小编解答：

维生素c是不可以常吃的，如果需要服用维生素c片的话，最好在医生的指导下使用比较好。因为维生素c属于一种补充身体维生素的一种药物，如果经常吃维生素c的话，可能会引起腹泻以及其他症状。维生素c，虽然是补充维生素的，但毕竟属于人工制造的，有一定的副作用。如果需要补充维生素的话，最好可以通过饮食上来补充。可以多吃一些含有维生素c的水果，比如猕猴桃，还有一些蔬菜，如西红柿等等。

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