产后肚子上的赘肉怎么减
不浪漫罪名问：2020-04-14 10:53:13
产后肚子上的赘肉怎么减？有哪些方法？
不浪漫罪名问：2015-04-14 10:53:13
我要回答
我产后之后腹部上留有了许多 坠肉，贴了许多 减肥贴也没有功效，很是心烦，产后肚子上的赘肉怎么减？有什么方式？
BT知识网网编解释：
许多 孕妇因为在怀孕期营养丰富饮食搭配比较好，产后之后腹部上留有了许多 坠肉，影响身型的美观大方和影响。针对产后肚子上的坠肉能够根据健身运动来减肥瘦身，平常在家里能够自身转一定总数的呼啦圈，每日略微提升，还可以自己做一些俯卧撑提升动能的耗费，留意饮食搭配不要吃煎炸食品，也不要吃高热量食物的彭化食品零食等，多吃蔬菜和新鲜水果补充维他命和水份，饮食清淡。
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