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怎样才算便秘

场景/问题/来源

便秘,症状,表现,如何缓解

ゆ哥就是潮流问：2020-04-12 22:49:39

知识/回答

到底怎样才算是便秘啊？

ゆ哥就是潮流问：2015-04-12 22:49:39关键词：便秘症状表现如何缓解

我要回答

我的排便很不规律的，大概每隔3天到4天才要排便一次。我担心自己是便秘了，那么到底怎样才算是便秘了啊？

BT知识网小编解答：

便秘这类情况指的就是排便频率降低，在一个星期当中排便次数低于3次。而且排出的大便有着数量少并且干硬的现象。正常情况下人体是每天都需要排便的，否则大便就会在体内循环，使得大便当中的毒素被人体所吸收，不利于人体健康。便秘这类情况需要引起重视，否则会引起内分泌失调、肤色暗沉、长痘痘等情况。你可以从饮食入手来改善情况，使得吃一些具有润肠通便效果的食物。

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1、蜂蜜加香油的作用有哪些？

蜂蜜加香油基本上都是拿来治疗便秘的，而且效果也是比较的明显，因为蜂蜜可以很好的补虚润肠，而且加上又是和香油结合，那么效果就会更佳的明显了，如果再加入一些水来当做汤来喝，就可以很好的帮助人体消化，排毒养颜，还可以治疗好习惯性的便秘。同时它还可以很有效的治疗好新生儿出现了红屁股的情况，因为蜂蜜可以清热解毒，可以帮助皮肤更快的愈合。

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2、喝香油真的可以起到治疗便秘的效果吗？

首先，喝香油确实可以起到治疗便秘的效果。香油，又称芝麻油，日常生活中我们很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。香油不仅能防止动脉硬化，还能起到抗衰老的作痛，同时，香油还能使皮肤红润，有效地防止白发和脱发情况的发生。香油在人的胃中可以在胃黏膜上的上皮细胞上形成一层有效地油膜，从而促进肠胃蠕动，起到助排便的效果。

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