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肠胃注意事项

场景/问题/来源

肠胃,饮食禁忌,怎么调理,如何调理

花落、卻未謝问：2020-04-10 18:03:38

知识/回答

肠胃不好的注意事项

花落、卻未謝问：2015-04-10 18:03:38关键词：肠胃饮食禁忌怎么调理如何调理

我要回答

老公最近腹泻，而且吃了很多东西不容易消化，很都朋友说是肠胃不好引起的，还要要在日常生活中多注意，所以想问问肠胃不好的人应该注意什么？

BT知识网小编解答：

肠胃功能异常在不同人群都中都发生，由于年龄，职业等因素，不同人群肠胃功能异常往往表现为不同的特点。对于肠胃不好的人群首先要忌生冷等方面的食物，特备是凉菜，冷饮、冰糕等食物不宜食用。另外要远离高热、高脂肪、上火油腻的食物。坚持饮食清淡的原则，水果食用药选择热性水果。如果有便秘的情形，饮食要多食豆制品、鱼、青菜类，番薯类粗粮。同时注意身体锻炼并规范生活。

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你应该是急性肠胃炎的现象，一般是吃了刺激性或者不洁的食物导致的，建议你及时去医院进行治疗，服用一些药物比如山莨菪碱片等进行急性止痛，以免病情加重有腹泻等的情况。这段时间最关键是要注意饮食，不要再吃刺激性的食物，辛辣，油腻，油炸，烧烤等食物都不要吃，浓茶，咖啡，酒水也不要喝，以免刺激到肠胃，要多喝水，喝一些小米粥，多休息。

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