跑步机能瘦腿吗
我将爱弹得倦问：2020-04-10 15:25:54
跑步机能瘦腿吗？效果怎么样？
我将爱弹得倦问：2015-04-10 15:25:54
我要回答
近期我和丈夫都是有买跑步机的念头，他是想根据家用跑步机来增加抵抗力，我是想瘦小腿，不清楚用家用跑步机对瘦小腿有没有协助？
BT知识网网编解释：
家用跑步机是许多 健身会所不能缺乏的器材，大家根据在家用跑步机上开展慢跑来做到锻炼的功效，就想在户外跑步一样，在家用跑步机上慢跑也归属于一种有氧运动减肥，它还可以做为一种减肥瘦身的方法，可是和户外跑步一样，假如慢跑的姿态和方式有误，不仅不能够减肥瘦身也有可能使大腿肌肉越来越更比较发达，使两腿看上去更粗大。可是假如有效应用家用跑步机，有技术专业的工作人员具体指导是能够 根据家用跑步机来瘦小腿的。
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