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脖子扭了筋怎么治疗

场景/问题/来源

脖子扭,筋扭,治疗方法,如何缓解,怎么办

一直很安静╮问：2020-04-10 10:26:47

知识/回答

脖子扭了筋怎么治疗比较好呢？

一直很安静╮问：2015-04-10 10:26:47关键词：脖子扭筋扭治疗方法如何缓解怎么办

我要回答

我今天工作的时候不小心出现的脖子扭伤的问题，自己特别担心脖子的受伤的症状，摸上去问题比较严重的，应该怎么治疗比较好呢？

BT知识网小编解答：

是因为脖子周围的神经组织受伤的症状，所以中医的理疗方式比较好，首先应该热敷，按摩，针灸等多种方式缓解神经的压力，中医治疗应该吃点有助于活血化瘀的药物。扭到筋之后局部涂抹的一点红花油，然后按摩的一段时间，对于病情控制比较好。适当的按摩颈部的神经，饮食调理比较重要，如果严重的话，需要微创手术缓解治疗，基本上没有创伤性，对于病情应该及早控制。

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1、脖子扭到后该怎么办？

脖子扭伤后如果情况不严重可以自己慢慢的多活动脖子，没事的时候给脖子做做按摩，过段时间就会康复。也可以让自己的爱人或者家人帮助你。如果情况严重的话，那么最好要及时的去医院检查并治疗。当然，平时在生活中的时候更要小心仔细，不要使自己劳累过度得不到很好的休息。多吃点含钙量丰富的食物，这样有助于保护我们骨骼的生长。总是长时间的伏案工作也是不建议的。

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2、不小心脖子扭着了要怎么办？

如果没有伤到筋骨情况是没有太严重的，患者出现的可能只是暂时脖子部位肌肉拉扯出现的疼痛情况，不需要特殊的治疗，会逐渐恢复的，出现疼痛之后患者不要长时间的保持一个姿势，在出现脖子僵硬的现象之后可能会导致脖子疼痛感加剧的不利状况，对恢复是很不好的，患者要适度的活动颈部，不要长时间低头玩手机、盯着电脑屏幕或者是玩游戏之类的，这样对自己的恢复是很不利的。

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