男性补肾壮阳的食物
轻轻撩魂问：2020-04-08 17:49:52
男性补肾壮阳的食物有什么？
轻轻撩魂问：2015-04-08 17:49:52
我要回答
我老公这段时间工作中很忙，老是要经常熬夜，我们都不太有夫妻生活，他仿佛一件事没有什么兴趣爱好了，我觉得给他们补补肾壮阳，男性补肾壮阳的食物有哪些呢？
BT知识网网编解释：
可以协助男性补肾壮阳的食物有很多，建议能够 多吃一些海货，或是苋菜，海叁，白芝麻，核桃仁，牛鞭，驴肉，杜蛎，还可以多吃一些黑类食材，是清肝火护肾的上品，例如木耳，黑豆，黑豆等。男生要想壮阳补肾，不但要根据合理饮食，平常还要留意日常生活，少熬夜多歇息，也要提升锻炼身体，少吃一些辛辣食物刺激性的食材，少喝一些酒少抽烟，不然会提升肾脏的压力。
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