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食补壮阳效果最好

场景/问题/来源

壮阳,吃什么,怎么吃,饮食调理

想到、就心酸问：2020-12-12 15:26:16

知识/回答

食补什么壮阳效果最好呢？

想到、就心酸问：2015-12-12 15:26:16关键词：壮阳吃什么怎么吃饮食调理

我要回答

我今年43岁了，最近总是出现腰膝酸软，对夫妻生活也很有点力不从心，别人说是因为阳虚的缘故，我想问一下食补什么壮阳效果最好呢？

BT知识网小编解答：

对男性来说，如果经常食用一些海产品的话，赶上我是非常好的，还可以吃到多吃一些含锌丰富的食物，比如多吃些鱼虾，紫菜，黄豆，豆制品，干贝等等，这些东西能很好地促进人体的新陈代谢，对于多种生理功能都有很大的帮助，尤其是维持男子的生殖系统。另外还应该多吃一些含有，氨酸和钙的东西，比如多吃一些鱼豆腐，豆腐皮，花生，核桃，豌豆，海带，海参等等。在平时一定要注意，性生活不能过于频繁，如果太过频繁的话对身体是有比较大的伤害的，应该注重营养。

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1、壮阳果的功效是什么？

壮阳果是一种纯天然的产物，壮阳果可以泡水喝也可以泡茶喝，效果都很好的，可是每天早上起来当做茶一样泡起来喝，效果特别的好，壮阳果是有壮阳的功效，壮阳还有镇痛，止痛，滋补肾髓的功效，壮阳果还有生精强身的功效，能够有效的缓解男女性功能衰弱的现象，女性也是能够吃的，可以让性生活时间变久，所以也叫作风流果。经常吃壮阳果该能够预防性功能障碍，提高性生活质量。日常还是要注意多休息，经常锻炼身体。

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2、平时吃什么壮阳而且不伤身？

一般壮阳药分为西药和中成药，西药明显具有很大的副作用，而中成药相对副作用就小很多，像锁阳固精丸等中成药，它们属于中成药范围，只要坚持吃一两个疗程，就会有比较明显的作用，当然，如果想要不伤身，最好是食用壮阳的食物，例如狗肉羊肉各类动物肾脏之类的，最著名的当属各类动物鞭，多食则可以促进性功能，提高肾功能，从而有效的壮阳而不伤身。

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