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中老年吃什么保健品

场景/问题/来源

老年保健,怎么吃,营养价值,注意事项

如果没有你﹑问：2020-04-08 17:22:23

知识/回答

中老年应该吃什么保健品？

如果没有你﹑问：2015-04-08 17:22:23关键词：老年保健怎么吃营养价值注意事项

我要回答

我的母亲身体一直不是很好，而且最近刚刚在医院做了个手术，我非常担心她的身体，所以就想请问一下中老年应该吃什么保健品？

BT知识网小编解答：

中老年的身体一般新陈代谢都会变得非常缓慢，很多的营养物质和矿物质都不能直接通过食物进行吸收，而且这个年龄段一般都是多发一些高血压、高血脂和心脑血管的疾病，所以服用的保健品最好是一些降低血压和血脂的食物，而且脑部的退化一般也是比较明显，可以适当的摄入一些帮助补充脑力、抑制脑萎缩的保健品，切记最重要的是一定要注意多补钙，抵制骨质疏松。

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