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阿胶的功效与作用及禁忌

场景/问题/来源

阿胶,好处,益处,饮食禁忌

靠近的时候问：2020-04-08 15:44:42

知识/回答

阿胶的功效与作用及禁忌都有哪些啊？

靠近的时候问：2015-04-08 15:44:42关键词：阿胶好处益处饮食禁忌

我要回答

买了一些阿胶说是回来准备泡水喝的，因为我这一段时间一直都有一些低血糖的情况，不知道阿胶的作用还有禁忌都有哪些啊？

BT知识网小编解答：

阿胶对于补血的作用是非常有效的，而且是可以帮助女性的皮肤进行滋养的。同时可以增强人体的体质以及帮助健脑延缓衰老。但是要注意的是阿胶的使用如果不规范的话就会产生一定的副作用。所以要注意如果是患有感冒或者是女性来月经的时候是不可以服用阿胶的，而且服用阿胶的时候也要注意不可以吃生冷的食物以及浓茶。如果是在吃阿胶之后出现上火的情况的话也要及时停止服用。

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1、体寒的人可以吃阿胶吗？

你好，体寒的人是可以吃阿胶的。阿胶具有活血补血、美容养颜、驱寒保暖的功效，适合体质虚弱、手脚冰凉的人群，每天坚持吃2-4颗的阿胶效果最佳。但是阿胶是活血补血的高热量食物，不能吃太多，否则会容易上火、便秘，更严重者可能会引起肝火旺盛。所以需要对症适量服用，冬季的时候可多吃，补充热量，夏季和换季的时候减少用量，避免上火。

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2、吃阿胶枣会发胖吗？

只要正确的吃阿胶枣是不会发胖的，虽然阿胶吃起来非常的甜，但其实阿胶中的糖分和热量都是比较低的，阿胶中的糖基本都是单糖，很少会转化成脂肪的，只要不在睡觉之前大量食用阿胶是不会导致发胖的！

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