7成的人不知吃豆芽能养气血！
7成的人不知吃豆芽能养气血！
黄豆芽和绿豆芽虽然都是豆芽，但是两者的功效却是不一样的。下面我们就来了解一下豆芽的营养价值以及做法。
黄豆芽
黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。
1、清热利湿
有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。
2、养气补血
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
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