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想拉大便又拉不出来

场景/问题/来源

紧握问：2020-04-07 16:17:36

知识/回答

想拉大便又拉不出来怎么办呢？

紧握问：2015-04-07 16:17:36

我要回答

我一直有这类问题，便是每日早晨起床后，一直想上厕所排便，可是到洗手间后却又拉不出来，每一次必须在厕所中呆上20分钟上下才能够处理问题。我想问一下我这类状况应当怎么办呢？

BT知识网网编解释：

从你的叙述看，你应该是由于肠胃功能紊乱，造成便秘。一般在平常的饮食搭配与生活上加多留意，就可以改变这类状况，要留意多吃一些含有膳食纤维的食材，例如西兰花等，多吃一些能润肠通便的新鲜水果，例如香蕉苹果，梨等，多吃一些能推动肠胃肠蠕动的食材，例如黑芝麻粉、胡桃等，随后在常常的多喝些水，多开展适当的健身运动等，便秘便会离你而去的。假如病况较为的比较严重，能够服食芦荟胶囊等药品来医治。

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