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降脂茶有哪些

场景/问题/来源

降脂茶,喝什么,怎么喝,饮食调理

请输入密码：2020-04-02 17:20:12

知识/回答

降脂茶有哪些对身体好呢？

请输入密码：2015-04-02 17:20:12关键词：降脂茶喝什么怎么喝饮食调理

我要回答

问#平时我比较喜欢吃一些油腻的食物，尤其是最近这段时间吃的油炸食物很多，感觉我的血压有点升高了，去医院检查说是血脂有点高，喝什么茶可以降低呢？

BT知识网小编解答：

长期的吃一些油腻的食物的话，是会引起一些血脂升高的表现，甚至是会出现一些身体不健康的情况发生，所以应该注意降血脂的治疗，可以选择食疗而不是用药物的方法进行治疗才好，平时在饮食的时候应该注意少吃油腻的食物，应该注意多吃蛋白质和维生素多的食物对身体是比较好的，平时可以多喝一些绿茶，可以促进身体的新陈代谢的进行，缓解体内的油脂的含量。

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1、经常喝铁观音茶能降血脂吗？

喝铁观音茶是有降血脂的作用的，不过在选择茶叶上，你一定要注意，选择那种浓香类型的，治疗的效果才会比较好。因为浓香的铁观音是用传统的半发酵，这种发酵时间很长，所以功效更好，对降血脂降血压都有很好的作用，还可以有暖胃的功效，减肥也是可以喝铁观音的。血脂高的情况还可以多喝一些绿茶，因为绿茶里面含的茶多酚很多，所以在治疗上就是效果更好的。

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2、苦瓜茶能有效的降血脂吗？

苦瓜茶对于糖尿病有很好的调养作用，糖尿病病人平时可以经常饮用，可以帮助维持血糖在正常的水平或者不会超出太多。苦瓜茶不仅对于糖尿病有疗效，高血液、肥胖症的患者平时也可以经常喝苦瓜茶。糖尿病病人在饮食上要十分注意，要避免食用糖分含量高或者本身含糖量不高但经过消化吸收会转化为大量糖分的食物，多吃苦瓜、粗粮等食物。还要注意有足够健康的营养，不能说因为饮食上忌口了最终导致营养不良。适当的运动对于糖尿病病人的身体也是必须的。

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