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怎样预防皮肤衰老

场景/问题/来源

皮肤衰老,如何预防,预防方法,注意事项

黑白式﹔忧伤问：2020-04-02 16:21:50

知识/回答

怎样预防皮肤衰老呢？

黑白式﹔忧伤问：2015-04-02 16:21:50关键词：皮肤衰老如何预防预防方法注意事项

我要回答

我今年三十岁了，整天面对电脑工作，人们说常常面对电脑会导致皮肤过早衰老，我很想知道怎样预防皮肤衰老呢？

BT知识网小编解答：

皮肤出现衰老，尤其是脸部的皮肤出现衰老，主要表现为出现皱纹，斑点，毛孔粗大，没有光泽等等。要想有效地预防皮肤衰老，一定要在平时的生活中多加注意，饮食上要注意营养合理，多吃一些水果蔬菜，多喝水，尤其是白开水是最好的美容的东西。不渴也要喝水，喝水能有效地排除体内的毒素，能起到延缓衰老的作用。如果没有重要的场合，最好不要化浓妆，经常使用大量的化妆品也会导致皮肤衰老。长在电脑前工作的人，一定要注意工作完后要及时洗脸，注意防晒，阳光直晒也会容易导致人衰老。

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随着时光慢慢的流逝人体也在不断衰老，皮肤衰老是人们年龄增长的表现之一，那么生活中怎么做，才能保持皮肤不衰老呢？首先可以通过使用化妆品来延缓衰老，比如说外出要涂上防晒霜，平时要经常做面膜、去角质，护肤品以抗皱的为主；其次还要进行饮食上的调理，饮食上要吃一些清淡的食物，除这之外，平时还要保持乐观的生活态度，而且生活规律一定要合理。

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2、长得显老应该要怎么办？

考虑你是因为皮肤状况不好，肤色暗淡，所以才看起来比较显老。你可以从改善皮肤状态入手，使得自己看起来年轻一些。想要改善皮肤情况，使皮肤变得白皙，你可以考虑使用光子嫩肤术。另外在日常生活当中还需要注意皮肤的养护，每天做好洁面工作，同时注意后续的保养，适当使用爽肤水、乳液以及精华。另外还可以多吃一些含有β胡萝卜素的蔬菜，能够帮助美容。

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