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冬天减肥吃什么

场景/问题/来源

减肥,冬季,怎么减,饮食调理

苛惜丶迩卟懂_问：2020-04-02 11:22:07

知识/回答

冬天减肥吃什么减肥的效果好？

苛惜丶迩卟懂_问：2015-04-02 11:22:07关键词：减肥冬季怎么减饮食调理

我要回答

每次冬天的时候都会发胖，然后春天的时候自己身上的赘肉会特别的明显，所以我想从冬天的时候就开始减肥，现在吃什么会比较好？

BT知识网小编解答：

冬天一般是藏的季节，这个时候最好是不要进行减肥，但是这个时候可以吃一些帮助身体排毒瘦身的食物，比如说在吃饭的时候里面适当的加一些醋，这样的话可以帮助加速人体的新陈代谢，而且平时的时候应该是保持每天一杯酸奶，因为其中含有比较多的乳酸菌，帮助排便的功效比较好，冬天的时候是必须要注意适当的喝一些滋补性质的汤，以及自己需要注意做好保暖的工作。

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