缺硒怎么补
日落映天穹つ问：2020-04-02 10:51:30
出现缺硒的情况要怎么补？
日落映天穹つ问：2015-04-02 10:51:30
我要回答
这两月的時间我的掉头发十分的比较严重，之前全是沒有出現过那样的状况，并且我的手指甲也一直留不长自身便会段，很多人都说我是缺硒我想问一下要怎么补？
BT知识网网编解释：
缺硒是地区性特性十分强的病症，出現缺硒的状况对我们的身体影响是十分大的，依据病人的身体素质不一样在实际症状的主要表现上也是有一定差别的，较为普遍的有皮肤疾病如蜕皮、红斑的状况，有的病人会出現脱发、指甲脱落的状况，在日常生活中我们也将缺硒的状况称之为克山病，病发群体是十分普遍的可是关键以小朋友主导，能够 多吃白蘑菇、白芝麻、金枪鱼等食材，还可以多日晒。
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