减轻肝脏负担

场景/问题/来源

黑与白式﹔忧愁问：2020-04-01 20:36:54

知识/回答

怎样减轻肝脏负担？

黑与白式﹔忧愁问：2015-04-01 20:36:54

我要回答

我的父亲由于工作中需要，交际持续，饮酒也变成家常饭，一直以来，他觉得肝脏不大好，怎样才能缓解我们肝脏的压力啊？

BT知识网网编解释：缓解肝脏压力最关键的便是确保饮食清淡，不可以喝酒抽烟。之后最重要的是让你爸爸忌酒。此外，不必活动过多，培养优良的生活方式和规律性。不必偏激，确保心态平静。多吃些易于消化的食材，多吃些新鲜水果和新鲜水果。还可以吃一些鱼类来补充我们人体需要的营养成分。我们还可以选购一些保健产品来维护我们的肝脏，留意挑选中药材成份的商品。

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