少女发育期吃什么好

那伤、依然痛问：2020-03-31 11:27:57

少女发育期吃什么对身体好？

那伤、依然痛问：2015-03-31 11:27:57

我要回答

昨晚用餐的情况下，闺女忽然说自身肚子痛，我也跟以往看过一下，結果发觉闺女来大姨妈了，这也就表明闺女生长发育了。我想问一下，美少女青春期发育吃啥对身体好？

BT知识网网编解释：

您好，一般美少女在生长发育的情况下，我们做父母的除开要关心他们的生活环境以外，还应当在平时的饮食搭配层面加多留意，由于在这个阶段，假如给孩子吃点有利于人体的食材，那就是对他们的一辈子都是有好处的。例如，你闺女在生长发育的期内，能够 常常吃点淡水鱼、牛乳、新鲜水果这些，还可以常常吃点西兰花、窝笋等蔬菜水果，这种全是有利于她的发展生长发育的，并且还可以推动她个子的发展趋势。

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