右边腰酸胀
尛嘴巴嘟嘟问：2020-03-31 10:12:26
右边腰酸胀应该怎么办呢？
尛嘴巴嘟嘟问：2015-03-31 10:12:26关键词：腰酸如何缓解怎么治疗怎么办
我要回答
最近一段时间，老是觉得右边的腰肌酸酸，还有些胀痛的感觉，我是一名长期在电脑前工作的人，是不是以为做的时间长的原因呢？应该怎么办呢？
BT知识网小编解答：
从你的描述上看，你应该是因为腰肌劳损或者因为腰椎疾病导致的腰肌的酸痛，这种情况大多和平时的工作特点有关系，因为你是一名长期坐在电脑前工作的人，所以长时间的坐着就有可能出现腰肌劳损，可以通过局部的按摩、针灸、推拿、理疗、热敷等办法进行治疗，也可以服用布洛芬还缓解疼痛。同时也要注意，在坐的时间长了的时候，要站起来活动活动腰身，平时也要注意多锻炼。
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1、腰酸小肚子疼怎么办？
你好，引起腰酸肚子疼的原因有很多。例如腰肌劳损，或者盆腔炎、附件炎等。根据你的描述，不能确定是否是吃的凉东西导致的。但是你吃凉东西很有可能会引起腰酸肚子疼，尤其是在要来月经的时候。建议你多注意饮食，爱惜自己的身体，不要在要来月经及月经期间吃生冷辛辣的食物。
如果时间超过两周仍然没有来月经，建议你去医院做个全面的检查。祝健康！
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2、早上睡觉醒来感觉到腰酸背痛怎么办？
考虑是晚上睡弹簧床垫而引起的腰酸背痛的症状，弹簧床很软，长期使用弹簧床不利于脊椎，建议使用硬板床睡觉。另外工作的时候长期保持一个姿势也会引起腰酸背痛，你需要尽量避免长时间保持一个姿势，可以在工作一会儿以后活动一下，大概每过1个小时休息10分钟是最好的。如果疼痛现象比较严重则需要进行详细检查，也可使用牵引、红外线、按摩等方式来进行治疗。
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