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冬瓜怎么炒好吃

场景/问题/来源

冬瓜,如何炒,制作方法,做法大全

帘外雨潺潺问：2020-03-30 17:26:39

知识/回答

冬瓜怎么炒比较好吃呢？

帘外雨潺潺问：2015-03-30 17:26:39关键词：冬瓜如何炒制作方法做法大全

我要回答

我从小就是在乡镇这边生活的，我们都是很少的看见蔬菜的，最近家里买了很多的冬瓜，可是不知道应该怎么制作比较好吃呢？

BT知识网小编解答：

冬瓜，是一种比较多见的蔬菜，里面含有的营养物质是比较丰富的，尤其是碳水化合物和蛋白质等物质的含量是很多的，里面的维生素C的物质也是比较丰富。冬瓜还有注意利尿消肿的效果，所以肾脏不好的人可以适当的吃一些冬瓜是有利于缓解病情的发生的，平时在吃冬瓜的时候可以放入一些海米进去的话，味道和营养价值是更好的，冬瓜还有一定的减肥的效果。

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干荷叶有非常好的润肠通便作用，对于便秘的人来说，可以经常多喝一些。干冬瓜皮的主要作用是除湿利尿，中医中所指的“湿”是指的痰湿，即因为贪吃肉食或其他甘甜肥美的食物而导致过多的代谢废物在体内积累，也就是说，干冬瓜皮能够很好地去除体内的油脂和各种代谢废物。因此，将干荷叶和干冬瓜皮混合泡水，有很强的消脂作用，因而可以减肥排毒。

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2、冬瓜皮煮水的作用都有哪些？

你好，冬瓜皮煮水的作用主要分为食用以及外用这两个方面。喝冬瓜皮煮水，可以有效地清理肠道多余的脂肪，能够达到很好的瘦身效果，尤其是对于一些小肚子比较大的人来说，可以通过这种方法进行减肥，还有就是可以预防癌症。在外用方面主要就是擦拭皮肤表面，可以起到杀菌消炎的效果。对于一些皮肤比较黑的人，能够起到美白的作用，很多人都会采取这种方式进行美白。

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