茯苓草龟汤

场景/问题/来源

茯苓汤,怎么做,家常做法

茯苓草龟汤

知识/回答

薏苡仁草龟汤是广东省一带的特色美食，具备去湿气祛毒，补阴健脾胃的作用。小乌龟是冷血动物，它有较强的补阴实际效果，能够提升身体的抵抗能力。并且草龟的血能够用于抗癌，肉能够增强体质。薏苡仁清热解毒，祛毒，草龟补身体，二种食物相辅相成。薏苡仁草龟汤便是一种滋补养生美容养颜的养生汤，医治咽喉疾病非常的合理，调养湿热体质的群体，尤其是春季和梅雨天气服用最好是。

小乌龟是冷血动物，因此非常补阴，也可以增强免疫力，龟血能够抗癌（一般是用于蛋炒饭），龟肉呢平时多吃能够增强体质，配新鮮的伏苓和铁皮石斛，看就了解是健康养生的汤了，并且这汤既美容养颜又补身，对咽喉疾病效果明显

汤并不是全能，体质的提高还得靠均衡饮食特别是在提升锻炼身体

实际的作法：

1.草龟请卖龟大姐屠宰解决好

2.鲜薏苡仁斩一小块

3.铁皮石斛发制一个夜里

4.所有原材料加七碗水进火锅里煲一个半小时

5.下盐调料[1]

薏苡仁草龟汤有补肝肾阴虚的功效，或者体内湿热的人食用最好是。常吃对皮肤白，能去痘和脸部湿疹等皮肤疾病，降火美容养颜，特别适合女性朋友们食用。薏苡仁也是一味中药材，尽管能医治许多皮肤病，可是怀孕期间的女士就不适合食用了，可能会导致不太好的影响。

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