茯苓乌龟汤
茯苓乌龟汤
针对体质虚弱的人而言，如果是可以常常食用薏苡仁乌龟汤得话，人体能够 迅速就获得修复，尤其是针对夫妻性生活较为勤的人，服食薏苡仁乌龟汤能够 协助您非常好的处理由于重欲而造成的肾虚精涩。即然薏苡仁乌龟汤有这般高的营养成分，那麼针对它的作法您是否了解呢？就算是您不清楚也没事儿，文中将对于薏苡仁小乌龟汤怎么做作出剖析。
草龟1只、猪瘦肉100克、伏苓干100克辅材大枣4粒、姜两块、盐适量做法清洗宰好的草龟，斩件，猪瘦肉清洗，切片，和龟一起氽水捞出；伏苓自来水清洗；大枣清洗削皮；烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料，文火烧开，转文火煲两个半小时，下盐调料就可以食用。
薏苡仁有祛毒、去湿，健脾养胃，提高免疫力等作用，小乌龟又有丰富多彩的营养成分，俗话说得好小乌龟全身都是宝，龟肉、龟卵味 道极为美味，蛋白质含量丰富多彩。
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