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荷叶茶什么时候喝最好

场景/问题/来源

荷叶茶,饮用方法,怎么饮用,怎么喝

安分的男人つ问：2020-03-30 16:17:26

知识/回答

荷叶茶什么时候喝最好呢

安分的男人つ问：2015-03-30 16:17:26关键词：荷叶茶饮用方法怎么饮用怎么喝

我要回答

听朋友说喝荷叶茶可以减肥的，我就去超市买了一点回家试试。我就在中午的时候喝点，没啥效果啊，那什么时候喝最好呢？

BT知识网小编解答：

您好，减肥只靠喝茶是没有什么效果的，您在喝茶的时候也要注意运动的必要性，没有一个人减肥全是因为喝茶的。荷叶茶自古就是被誉为瘦身的凉茶，因为荷叶里面的物质可以通便，从而能够排毒，让人体内多余的营养就不会积累形成脂肪，。不过喝荷叶茶最好选择在睡觉之前的一个小时，这样晚上肠胃就会蠕动，第二天早上就可以排便，从而达到瘦身的效果。

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柠檬荷叶茶的效果是非常的好的，柠檬是非常好的清热解毒的水果，泡水喝不仅可以清热排毒，还能抗氧化，滋养我们的皮肤，对我们的皮肤有很好的滋养美白的作用，荷叶也是非常好的对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生，因此您可以多喝一些对您的身体有好处。对于你爸爸那一辈人来说，也要注意适当喝，薄荷属于凉性，喝多了可能要拉肚子。

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2、荷叶决明子茶的功效都有哪些？

荷叶决明子茶主要的作用就是用来减肥的，因为它可以减少人体的肠胃里面的油腻性的物质，但是要注意的是决明子以及荷叶是不可以长时间喝的，因为这样的话就有可能导致女性的不孕不育的情况的出现，荷叶决明子茶也有一些清肝明目的作用，以及就是可以通便利尿，对于自己的眼部感觉到不舒服的时候是可以适量的喝一些这种茶的，以及便秘的时候也是可以来进行缓解的。

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