如何发泄不满情绪

精神 吥㊣常丶问：2020-03-30 15:57:52

如何才能够发泄不满情绪？

精神 吥㊣常丶问：2015-03-30 15:57:52

我要回答

我近期的心态非常的不稳定，并且无缘无故便会造成一些暴力行为的个人行为，那麼我要怎么做才可以宣泄出我们内心不满意的心态呢？

BT知识网网编解释：

我们尽管心中有非常大的不满意，但是无论在哪个自然环境里边，我们的男性朋友们都应当要控制好自身心态和怨言，更为不能够将自身不满意的情绪宣泄在别人的的身上我们假如确实感觉一些问题很繁杂，而且也找不着处理的方法，我们应当要有一个积极的心态，而且应当要用一种平静的心理状态将自身的心理状态所感和自身不满意的事儿反映出去，无论是对我们的工作中還是日常生活，才算是最好是的方法。

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