腿胀是什么原因

我僅此罢了问：2020-03-29 23:19:46

腿胀是什么原因呢？

我僅此罢了问：2015-03-29 23:19:46

我要回答

近期一段時间室友不清楚是怎么回事一直感觉腿胀胀的，很难受不清楚应当该怎么办，我想问一下腿胀得话是啥原因导致的呢？

BT知识网网编解释：

腿胀可能是由于大腿肌肉长期性不健身运动，因此 在忽然健身运动以后肌肉遭受损害造成 的，因此 平常在锻炼身体以前要留意先做热身动作，那样能协助将脚部的肌肉非常好的获得锻练，健身运动的情况下就不容易有腿胀的觉得了，此外平常能够 常常用温水洗脚，那样能协助缓解脚部的肌肉，并且平常还要留意对人体补充钙元素，因此 能够 多吃一些大骨头汤或是是豆类食品，那样能协助非常好的具有增强体质的功效。

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