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甩脂机减肥有用吗

场景/问题/来源

减肥,怎么减,怎么瘦身,方法

流血的世界问：2020-03-29 17:14:10

知识/回答

甩脂机减肥有用吗，怎么减肥比较好

流血的世界问：2015-03-29 17:14:10关键词：减肥怎么减怎么瘦身方法

我要回答

我姐姐的身体说起来也不算胖，可是对于女性来说，她这个身材确实显得肥了很多，单位的很多人都说用甩脂机可以减肥，请问甩脂机减肥有用吗？

BT知识网小编解答：

甩脂机减肥并不是一种特效的东西，它虽然对减肥有一定的作用，但是作用确实不大，要想减肥，最好的办法就是要从饮食上和平时的生活习惯上调节。平时多吃一些清淡的食物，尽量不要吃高热量的食物。尤其是肥肉。减肥尽量不要喝瓶酒，喝瓶酒就容易喝出瓶酒肚。平时还要按时睡觉，尽量不要熬夜。还要让自己保持良好的心情，尽量不要生气。平时多去户外去参加体育锻炼。

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