胃肠怎么治疗
若你碰到他问：2020-03-25 14:28:41
肠胃怎么治疗需要注意什么？
若你碰到他问：2015-03-25 14:28:41
我要回答
前一阵子后又刚开始感觉自身的胃口不太的好，以后状况越来越严重，常常有恶心反胃状况，之后才知道是胃肠问题，这应当该怎么办？
BT知识网网编解释：
胃肠出現问题的人最先日常生活要留意饮食搭配的科学安排与配搭，平常要留意防止暴食暴饮，饮食搭配要有一定的规律性和控制，要定时执行的用餐，不必出現偏食挑食或是不吃早餐的状况，另外要留意饮食搭配的营养成分，要多吃一些带有蛋白质食物的食材，尽可能的少吃一些粗又硬无法消化吸收的东西，多吃一些新鮮的蔬菜水果，补充身体需要的维他命，除此之外要戒烟酒，适度地开展一些室外的活动。
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