手腕酸痛怎么办
沾污鳳凰者死问：2020-03-24 11:11:53
手腕酸痛怎么办啊
沾污鳳凰者死问：2015-03-24 11:11:53
我要回答
近几天忙着给企业赶文章，加班加点经常熬夜写方案，今日上午起來忽然觉得手腕酸痛，连杯子都端不稳了，这一手腕酸痛该怎么办啊？
BT知识网网编解释：
手腕酸痛要留意活动，应当做一些温和的姿势，没事儿的情况下能够多转动转动手腕子，针对这些疼痛情况严重的，能够去正规的医院看一下，应用阿斯匹灵可协助消炎止疼。睡眠质量的情况下防止胳膊松驰.还可以应用护腕直发夹板，让手腕子维持挺直，缓减手腕子痛苦，最好是购买有黏扣带和金属材料塞片的护腕，可出示适用功效又不使手硬直，还记得要外露手指头。应用专用工具时不必将工作压力集中化於手腕子尖部，尽可能应用胳膊肘及肩部。
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