孕妇能吃牦牛肉干吗

最長的電影问：2020-03-24 10:48:56

孕妇能吃牦牛肉干吗？

最長的電影问：2015-03-24 10:48:56

我要回答

媳妇怀孕了3月了，盆友从西藏自治区帮我寄了一些牦牛肉干，说成本地的土特产，针对孕妇也很有协助，我想问一下这一牦牛肉干孕妇可以吃吗？

BT知识网网编解释：

孕妇是可以吃风干牛肉的，吃这种对自身人体是有协助的，能够协助防止人体缺血性，孕妇在怀孕期，对铁和锌的要求比一般人高。瘦牛羊肉是不容易对血液中的胆固醇浓度值导致负面信息的影响，人到缺钙时候造成免疫力低下，非常容易得病，能够根据吃一些牛羊肉来减轻。并且牛羊肉中带有的锌比绿色植物中的锌更合适身体的消化吸收，身体对牛羊肉中的锌的消化率为20%以上，而对全麦吐司中的锌消化率仅有14%。因此 孕妇是可以吃风干牛肉的，但切勿不能多食，牛羊肉较为无法消化吸收，会导致欠佳的影响

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