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肚子胀想吐

场景/问题/来源

肚子胀,缓解方法,如何缓解,注意事项

睡著的時候问：2020-03-23 09:36:21

知识/回答

肚子胀有点想吐怎么办？

睡著的時候问：2015-03-23 09:36:21关键词：肚子胀缓解方法如何缓解注意事项

我要回答

今天刚吃完就感觉肚子有点胀，还有点恶心的感觉，后来喝了点热水好点，现在还感觉有点不舒服，肚子发胀，有点恶心怎么办比较好呢？

BT知识网小编解答：

肚子胀并且想吐很可能是消化不良造成，消化不良通常因为饮食没有规律，吃饭过急，不是暴饮暴食就是饥一顿饱一顿造成的不良后果，平时要注意饮食得当，而且吃的食物营养搭配，每天要养成排便的好习惯，多吃点养胃的食物，每天喝一杯牛奶，不仅养胃促进消化，还有助睡眠，多喝白开水，不要吃凉的食物，每天要加强体育锻炼，需要保持愉悦心情也很重要。

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