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胆子小怎么办

场景/问题/来源

胆小,缓解方法,注意事项,如何缓解

暴跳如雷贯耳问：2020-03-23 09:26:14

知识/回答

胆子小怎么办啊？

暴跳如雷贯耳问：2015-03-23 09:26:14关键词：胆小缓解方法注意事项如何缓解

我要回答

朋友胆子特别小，尤其是晚上都不敢一个人走夜路，见到陌生人也不敢开口说话，非常影响工作和人际关系，胆子小怎么缓解啊？

BT知识网小编解答：

胆子小可能是因为很多因素引起的，大部分都是因为外界的因素，比如说从小的成长环境太过于密封，总是生活在家里而不与外界接触，就会新环境和新事物充满这恐惧感，再就是受过某种强烈的刺激或者惊吓，这个是比较复杂的，需要及时沟通心理医生情况，也可方便治疗，平常可以多组织一些有意义的活动，带着他积极的参与，锻炼他的责任感，使其与周围的环境相融合。

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1、胆子小一般是怎么回事？

很多方面的因素会导致胆小的情况，比较常见的如先天性的原因，很多孩子性格比较内向对外界的事物还有人即使有好奇心，但是也不会主动的向前，尤其是不敢尝试新鲜的事物害怕失败，另一种原因是孩子受到过外界的某种刺激，由于自身的心理方面的问题引起的担心，比如玩过山车受到刺激后变得胆小再也不敢玩刺激性的项目了，建议家长根据孩子的实际情况进行正确的引导。

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2、如何克服胆小怕事比较好使？

胆小怕事也是性格的一种表现，这种的话主要是完善他的性格，如果严重的话可以考虑带她去看心理医生，防止其走向极端，闲着没事多出去散散心，比如说爬山，爬山不仅可以锻炼身体还可以放松压力，做一些自己比较擅长的东西或者活动，帮助自己重新找回自信，这样对自己的工作生活都有好处，当然也可以给自己确定一个比较详细的计划，然后按照计划实施就行了。

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