蘑菇青菜汤

彼此 已不 导电性问：2020-03-22 19:24:38

蘑菇青菜汤有什么功效呢？

彼此 已不 导电性问：2015-03-22 19:24:38

我要回答

近期看美食综艺节目的情况下见到有些人再用蔬菜和菌类煲汤，之前几乎也没有那样吃过，我想问一下蘑菇青菜汤有哪些营养成分呢？

BT知识网网编解释：菌类中带有丰富多彩的维他命和矿物原素，多吃对补充身体需要的营养元素有非常好的功效，并且菌类的美味可口，根据煲汤的方法既能非常好的释放出来在其中的营养元素，又能确保口味，而蔬菜中含有丰富多彩的维他命，多吃能够补充人体需要的维他命，对人体有非常大的益处，并且蔬菜还能加速人体的基础代谢，协助清热解毒下火，因此 平常能够常常用蔬菜和菌类来煲汤，那样既营养成分又口感好。

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