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补肺气的中成药

场景/问题/来源

润肺,如何调理,注意事项,怎么护理

握紧问：2020-03-22 19:19:20

知识/回答

补肺气的中成药注意什么？

握紧问：2015-03-22 19:19:20关键词：润肺如何调理注意事项怎么护理

我要回答

前一阵子开始就一直在莫名其妙的咳嗽，而且也不见情况好转，之后去检查才知道肺部出了问题，想知道这应该如何去调理？

BT知识网小编解答：

肺部有问题的人，平时生活中要注意室内空气的清新，要记得经常的开窗通风保持室内空气的流通，同时出门的时候要适当的佩戴一些口罩等之类的遮挡物，避免去一些人多嘈杂空气污染的地方，同时饮食上要吃一些清淡下火补气的食物，要加强身体营养的吸收与补充，同时也要多吃一些杂粮之类的东西，摄取足够的微量元素和矿物质，同时要避免抽烟和喝酒，容易对肺部造成更严重的影响。

小编推荐 :

1、什么东西能有润肺的效果？

润肺的食物比较多，比如胡萝卜，葡萄，百合，杏仁，白果，核桃仁，枇杷，梨，木耳，豆浆，蜂蜜等都有润肺的功效，梨熬成梨汁可以生津止渴，清热止咳。有苦味的食物，比如苦瓜，无论是凉拌，炒还是煲汤都有润肺的效果，要把苦瓜做的味道苦一点，颜色青一些能达到清火润肺的功能，还有一些有苦味的食物，像杏仁，苦菜，芹菜，芥蓝等都有润肺的作用，甘蓝，花菜，西瓜，苹果等富含矿物质，有润肺，宁神，去火的效果，应该经常吃这些食物，对于咳嗽，多痰能有润肺的疗效。

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2、什么茶润肺有效？

润肺的茶常见有菊花茶，乌龙茶，百合花茶，金银花茶，银耳茶，银耳茶有补气去火，润肺止咳的功效，适用于缓解阴虚咳嗽的症状，银耳内含有碳水化合物，蛋白质，无机盐，维生素以及磷钙镁等元素，常用于滋阴润肺，养胃生津，银耳，茶叶和冰糖熬成银耳茶可助于止咳化痰，还有消炎的功效。用罗汉果泡茶喝可以清热润肺，对肝脏和眼睛都有好处，主要治疗头痛发热，目赤肿痛等症状。用雪梨、莲子、白木耳加冰糖熬着喝，既润肺又简单。

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