经期最好吃什么
給了我依賴问：2020-03-22 14:09:19
经期最好吃什么呢？
給了我依賴问：2015-03-22 14:09:19
我要回答
作为一名女生太麻烦了，每个月必须痛楚一回，并且在这个时候还不能吃凉的。那麼，这个时候吃啥比较好呢？
BT知识网网编解释：在月经期，人体相对性抵抗能力较低，因此 这个时候，女人要需注意自身的人体，注意保暖，并且饮食搭配要留意营养成分，也要口味淡，能够多吃一些新鮮的水果和蔬菜，还能够吃一些含有蛋白的食材，吃一些补血补气补铁的食物，花生米，核桃肉，白芝麻仁，大枣等，能够多喝一些红糖姜水，不必吃生冷食物的食材，不必吃辛辣食物的食材，也不必做运动过量。
月经期间吃什么好减肥月经期吃什么减肥最快 人群 2021-03-29 …
痛经吃什么女人痛经吃什么好 中医 2021-03-30 …
月经来了吃什么好来月经不可以吃什么 人群 2021-03-30 …
来月经吃什么好月经期间吃什么好 人群 2021-03-30 …
月经来什么不能吃来月经期间吃什么好 人群 2021-03-30 …
痛经吃什么好痛经吃什么水果好 人群 2021-03-30 …
月经期吃什么好月经期吃什么比较好 人群 2021-03-31 …
来月经吃什么最好女生来月经时吃什么好 人群 2021-04-04 …
女人来月经吃什么好女人经期吃什么对身体好 人群 2021-04-05 …
月经量少吃什么月经量少又黑吃什么好 人群 2021-04-10 …