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身体存不住水

场景/问题/来源
补水,身体缺水,原因,为什么,哪些因素

陌上花、落败问:2020-03-18 17:11:49

知识/回答

身体怎么会存不住水?

陌上花、落败问:2015-03-18 17:11:49关键词:补水身体缺水原因为什么哪些因素

我要回答

我的皮肤天天都很干燥,摸起来一点都不滑。平时也经常会感觉到口渴,不过每天都会喝几杯水,为什么一直还会这么缺水呢?

BT知识网小编解答:

身体存不住水可能是由于肾虚引起的,最好是再进行血糖等方面的检查,以便确认是否有代谢异常方面的疾病,并进行针对性的改善。患者不要盲目的服用补肾药物,以免会产生严重的不良反应。在平时要注意身体不能太过劳累,特别是晚上不能超过11点睡觉,饮食上可以多吃山药、韭菜等相关食物,也要多吃有补肾益处作用的一类食品,以起到辅助调理的效果。

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脸部皮肤缺水会带来干燥粗糙等一系列问题,这时就需要从里外等方面帮助补水。首先要从保养皮肤的基层做起,平时应当使用补水保湿效果好的草本类护肤品,并坚持在晚上敷贴面膜,且最好是使用泥状或者蜂蜜、牛奶等自制面膜,这样效果会比较好。其次要注意多喝一点白开水,像蔬菜水果等都可以为肌肤细胞提供水分和维生素等营养,因此都要多吃一些。

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