男人吃什么长胖

一一风荷举问：2020-03-17 14:59:57

男人吃什么食物能够长胖啊？

一一风荷举问：2015-03-17 14:59:57

我要回答

我是一个非常柔弱的男士，我的父母说我看上去太柔弱了，一副病怏怏的模样，因此我也要想增胖。男人吃什么东西可以发胖啊？

BT知识网网编解释：

很多人往往长不胖便是由于肠胃作用不高，身体没法消化吸收食材之中的营养成分当然会看起来柔弱。脾是血气生物化学之源，仅有种好肠胃才可以促使血气充沛，从而身体强悍。因此你能考虑到先健脾养胃，吃一些中药材来健脾养胃。此外便是早饭中餐馆晚饭需要按时吃，在挑选吃的东西的情况下务必包括各层面的营养成分。此外还能够考虑到多喝点汤，龙骨汤，猪肚汤，瘦肉汤全是很好的选择项。

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