怎样养肺护肺

发黄的追忆问：2020-03-13 18:09:16

怎么样才能养肺护肺？

发黄的追忆问：2015-03-13 18:09:16

我要回答

近期我一直一直咳嗽，并且觉得到吸气的情况下十分的艰难，觉得肺脏收到了环境污染，我害怕得了了肺部疾病，我想问一下怎么才能润肺护肺？

BT知识网网编解释：

肺脏一般遭受环境污染之后则需要开展维护和医治，一般要不然非常容易引起一些肺脏的病症，普遍的一些病症便是病人会出現呼吸不畅、咳嗽等病症，关键的除开药品的润肺方式话，最主要是要根据饮食搭配层面对肺脏开展滋润，多吃一些白芝麻纯蜂蜜等对人体非常好的食材，一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，多饮水和勤洗澡也是对肺脏十分有益的，适度的健身运动，如散散步、体操运动这类也是有非常好的功效。

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