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踝关节韧带

场景/问题/来源

踝关节韧带,怎么保护,如何保护,注意哪些

庸人自扰梦问：2020-03-13 14:51:04

知识/回答

踝关节韧带怎么保护？

庸人自扰梦问：2015-03-13 14:51:04关键词：踝关节韧带怎么保护如何保护注意哪些

我要回答

我身边很多朋友经常因为剧烈运动而导致踝关节韧带，我也很担心自己会受伤，我想咨询一下对于踝关节韧带怎么保护呢？

BT知识网小编解答：

你好，生命在于运动，这是不变的真理。但在运动的过程中，要保护好自己的脚踝。很多人认为自己的身体很强壮，就不是太在意对脚踝的保护，但他们不知道的是，我们的脚踝处的韧带是比较柔软的，一旦经受到大力去击打的话，就会让韧带受到损伤，韧带如果受损的话，轻一点的就到附近的医院检查一下，拿点有用的药就行了，但如果你的韧带损伤的比较严重，那么就需要去住院了，并且以后也有可能不能做过激的运动，所以保护自己的脚踝是至关重要的。

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