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瘦腿小秘诀

场景/问题/来源

瘦腿,方法,怎么瘦,怎么减

身中情花毒问：2020-03-13 11:18:18

知识/回答

瘦腿有什么小秘诀？

身中情花毒问：2015-03-13 11:18:18关键词：瘦腿方法怎么瘦怎么减

我要回答

我的腿比较短，而且还那么粗，穿什么裤子都不好看，这就让我感觉很自卑。我想拥有纤细的腿型，但是应该怎么做才能瘦下去呢？

BT知识网小编解答：

如果是针对性的瘦腿，可能采用常见的方法，效果不会特别明显，这时可以选用打瘦身针或者整形手术等，以快速有效的清除腿部储存的脂肪。但是这种方法不适合所有的人群，在选择时需要根据自身情况决定。平时可以改善饮食结构，多吃富含粗食纤维类的食物，并且要选择能带动腿部肌肉的运动，坐立时也要保持正确的姿势，长期坚持就能保持纤细的腿型。

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