早教吧百科知识频道 --> --> -->

每天早上一杯白开水

场景/问题/来源

白开水,清晨,功效,注意事项

梦中的蔷薇ゞ问：2020-03-12 14:25:02

知识/回答

每天早上一杯白开水功效是什么？

梦中的蔷薇ゞ问：2015-03-12 14:25:02关键词：白开水清晨功效注意事项

我要回答

妈妈让我每天早上起来喝一杯白开水，我死都不愿意，为了这个老是跟他较真，每天早上一杯白开水功效是什么呢？

BT知识网小编解答：

每天早上起来喝一杯白开水是一种非常好的习惯，喝白开水烧开之后里面含有很多的钙镁物质，还能够帮助人体清理肠胃，有很好的润肠通便，缓解便秘，补充水分增加肌肤弹性，延年益寿美容养颜的功效，对人体是很好的。但是要注意的是，每天早上起来最好是空腹喝白开水，而且白开水最好是温温的，如果一大早起来喝冷的白开水或者隔夜白开水，不仅会刺激肠道，而且还有有害物质。

小编推荐 :

1、坐月子不能喝白开水吗

其实在月子期间是可以喝白开水的，尤其是对于用母乳喂养的产妇来说，是需要更多的水分来补充的，但建议喝白开水的产妇最好是选择喝温开水，对于坐月子中的女性们最好是少接触一些比较凉的水，所以喝温的白开水比较好。而且往往坐月子的产妇多喝一些温白开水还有利于恶露以及毒素的排出，从而更加有利于产妇能够尽早的恢复身体健康，也可以促进乳汁的分泌。

...[查看全文]

2、怀孕期的女人不喜欢喝白开水怎么办？

你妻子这种羊水少的情况是需要多喝一些白开水的，最好是能多喝点热水。如果实在不愿意喝白开水，可以用菊花泡热水代替茶饮。饮食方面禁忌辛辣油腻的。羊水少了一定要多喝水，因为如果持续的变少，就可能发生宝宝在肚子里缺氧而造成畸形，为了宝宝的以后还是多喝点开水吧。不喜欢没味道的白开水，也可以喝点牛奶，对宝宝的营养喝皮肤都会好。或者喝喝清淡的果汁，泡点红豆煮着喝也是不错的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢