男生胸部有硬块

霏琅咫天崖问：2020-03-12 09:58:19

男生胸部有硬块怎么办？

霏琅咫天崖问：2015-03-12 09:58:19

我要回答

近几天不清楚是怎么回事一直感觉胸部一些涨痛，以后冼澡的情况下还发觉胸部有硬块，想要知道这应当如何去医护和医治？

BT知识网网编解释：

胸部出現硬块最先能够 适度的开展胸部的推拿，有益于胸部肿块的清除，另外还要留意确保睡觉时间，和优良的睡眠，平常不必太过的劳碌，维持乐观的心态，不必有很大的心态波动，另外还要留意立即的加上衣服防止发烧感冒。除此之外，要留意宜多吃有蛋白的食材，多饮水多吃新鮮的蔬菜水果，平衡食材的营养健康食材的多元性，除此之外要戒烟戒酒和忌酒，多开展身体锻炼。

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