刨腹产月子食谱

娘，仍然笑容问：2020-03-09 14:56:04

刨腹产月子食谱是什么呢？

娘，仍然笑容问：2015-03-09 14:56:04

我要回答

现在我做了剖腹产有五天的時间了，以前几日一直没有胃口，如今觉得较为肚子饿了想用餐了，但是不清楚哪些食物比较好，月子里的菜谱有哪些呢？

BT知识网网编解释：

女士剖宫产后，人体內部会大伤元气的，气血两虚的主要表现是较为显著的，因此这一阶段的饮食搭配是十分关键的。平常饮食搭配的情况下应当留意尽可能的不必吃凉的食材，尤其是刺激性的食材也是不必吃的，应当留意多吃一些补气血的食物，补气的食物全是应当多吃一些的，现在可以多吃一些枸杞红枣这类的食材，留意多歇息，不必见风，适度的留意自身的人体的防寒保暖，多吃维生素食物。

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