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喝果蔬汁的好处

场景/问题/来源

果蔬汁,营养价值,功效,作用

痛、不过如此问：2020-03-08 16:35:43

知识/回答

喝果蔬汁的好处是什么啊？

痛、不过如此问：2015-03-08 16:35:43关键词：果蔬汁营养价值功效作用

我要回答

我妹妹非常喜欢喝果汁和蔬菜汁，不管是超市里面卖的还是自己炸的，她都喜欢喝，说是有营养。请问喝果蔬汁的好处是什么啊？

BT知识网小编解答：

你好，果蔬汁主要是采取水果和蔬菜所榨成的汁。它由于所使用的水果不同，所以营养价值也不一样，比如说苹果汁，里面含有大量的维生素，氨基酸，以及热量等。芹菜汁，就含有大量的铁，维生素以及叶酸等。所以果蔬汁的营养价值成分是巨大的。但是，在榨果蔬汁的时候，需要注意，要把榨汁的机器洗干净，同时也要把水果和蔬菜都洗干净，以免里面有残留的细菌和农药。

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