可可粉豆浆减肥法
可可粉豆浆减肥法
对于现在一直在减肥的朋友们，不管是什么方法他们都想尝试，生活中有的人说豆浆是可以达到减肥的效果的，但是很多朋友对于这一说法一直存有怀疑的态度，其实豆浆利用好是可以帮助我们达到减肥的效果的，尤其是加上可可粉之后效果更佳，那么可可粉豆浆减肥法是怎样的呢？
可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨就形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。
①可可粉+豆浆减肥法
材料：可可粉、无糖豆浆
做法：将可可粉1勺加入一杯豆浆中，搅拌即可饮用。
吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显。
功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。
饮食注意： 1.可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。
2.晚餐只喝1杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。
可可粉豆浆减肥
②可可粉+龟苓膏减肥
材料：可可粉、原味龟苓膏1盒
做法：在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块后即食。
吃法：早中晚餐前各1盒，连续2-3周，效果逐渐明显。
功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。
饮食注意： 1.可可龟苓膏可替代早餐。
2.上午10点和下午4点食用效果也不错。
以上就是关于可可粉豆浆减肥法是怎样的的一个介绍，其实这种减肥方法的效果还是不错的，受到了很多朋友的欢迎，生活中正在减肥的朋友可以尝试一下这个方法，主要是因为这种方法不会给我们的身体带来副作用，是一种非常健康的减肥方法。
节食减肥有一段时间了,只吃早餐,午餐和晚餐都是水果或喝酸奶.经期也这样减肥可以 其他 2020-05-16 …
我也在尝试减肥,可是体重却总是有增无减.真是令人烦恼.用英语怎么说? 其他 2020-11-03 …
以下叙述正确的是（）A.耕地资源属于可再生资源，不需要保护B.长期大量施用化肥、农药，可导致耕地污染 语文 2020-11-21 …
减肥期间可以吃的零食减肥可以吃什么零食 美容 2021-03-30 …
吃玉米可以减肥吗减肥可以吃玉米吗 美容 2021-03-30 …
孕妇可以吃鸭肉吗减肥可以吃鸭肉吗 人群 2021-03-30 …
减肥可以吃瓜子吗 2021-03-31 …
服用利尿剂减肥可靠吗？真正的减肥方法 生活养生 2021-04-02 …
减肥豆浆果汁 生活养生 2021-04-10 …
跳绳减肥可以减多少 运动养生 2021-06-30 …